***** ELIMINA TODOS los DESECHOS y DESINFLAMA tu barriga! con una sola cucharada de ésto!

Desde hace mucho tiempo se ha intentado encontrar la solución a este problema que muchas personas padecen a diario. Los problemas gastrointestinales pueden llegar a ser muy dolorosos y a afectar bastante nuestra salud, aunque no lo creamos suelen ser muy peligrosos.

Un colon intoxicado cuando se observa el cuerpo de un paciente con unos intestinos mal cuidados, con una flora bacteriana contaminada con patógenos o levaduras, alimentos mal digeridos y materia fecal almacenada, de allí se pueden derivar un gran número de enfermedades como la colitis, el reflujo, estreñimiento, enfermedad de crohm, problemas de acné, dolores de cabeza y entre otros malestares y siempre debes tener en cuenta con que te alimentas.Aunque la alimentación es muy importante al momento de evaluar los tratamientos adecuados para el colon, también podemos implementar tratamientos de origen natural que nos pueden ayudar a depurarlo y liberarlo de toxinas.

¿Qué enfermedades están relacionadas con la mala digestión?

•  _El estreñimiento y los síntomas asociados de auto-intoxicación
• – Enfermedades divertículo (pequeño hernias del colon)
• – Hemorroides
• – El síndrome del intestino irritable
• – La colitis ulcerosa
• –  El cáncer de colon o recto

Es importante tener en cuenta que muchas otras enfermedades que a primera vista parecen no tener ninguna relación con el tracto digestivo, en realidad estaban relacionadas. Estos incluyen: diabetes, piedras hepáticas, cálculos renales, gota, hipertensión, venas varicosas, la artritis reumatoide, la psoriasis y la obesidad.

Receta casera para eliminar toda la popó atorada del intestino Ingredientes

• 1 taza de agua
• 1 cucharada de miel orgánica
• 1 cucharada de chía
• 1 cucharada de semillas de lino
• una manzana

Procedimiento

Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien hasta que las semillas de chía se expandan.

La forma de consumo es recomendable hacerla cuando el estómago vacío es decir en ayunas, una cucharada.

El consumo regular de esta mezcla poderosa eliminará sustancias no asimilados y depurará tu colón de toxinas que puedan enfermarte.

** Si pasas de los 35 años y deseas bajar de peso rápido, este licuado está hecho exactamente para ti

Es una verdad que perder peso y estar tonificados no es cosa fácil, es un reto al que debemos ponerle mucho empeño para poder cumplir y es que todos deseamos tener un cuerpo hermoso, pero al intentarlo y no ver resultados nos desmotivamos de gran manera y muchas veces desistimos.

Diversas personas optan irse por el camino de las cirugías y tratamientos costosos para lucir ese cuerpo soñado pero lo cierto es que estas no son tan sencillas como parecen y además no siempre dan los resultados soñados. La cintura de avispa y las curvas sensuales requieren de trabajo, dietas y ejercicios.

Si bien es cierto este incómodo problema se agrava con la edad ya que al pasar de los años se vuelve más complicado perder esos kilitos de más y el esfuerzo debe ser mucho mayor. Pareciera que al cumplir los 50 ya no se puede bajar de peso y debes conformarte con el cuerpo que tienes a pesar de que lo cuides mucho.

Si te sientes identificado con esto y eres de los que quieres perder peso rápido y sin pasar por grandes esfuerzos esta receta que traemos el día de hoy es para ti. Utilizaremos avena como ingrediente principal y podrás perder de una vez por todas esos kilitos que te traen tan molesto e incómodo.

DERRITE LA GRASA CON AVENA CUANDO YA LLEGUES A CIERTA EDAD

• Ingredientes:
  -1 cucharada de miel
• -1 litro y medio de agua
• -1 cucharada de canela en polvo
• – 1 taza de avena integral

Preparación:

• Sólo debes colocar la avena en un envase con agua y cubrirlo con un paño, déjalo ahí por 7 horas y luego pasado el tiempo cuélalo bien.
• Lo siguiente es colocar el residuo de la avena en la licuadora junto a la miel, el agua y la canela.
• Licúa bien hasta que todo quede bien triturado y mezclado y guarda en la nevera en un envase.

Debes consumir esta preparación dos veces al día. Una por la mañana y la otra en el momento del día que desees, puede ser en la noche antes de dormir.
Si realizas la receta al pie de la letra y consumes con constancia el batido te aseguramos que los resultados los comenzarás a ver en muy poco tiempo. La avena es muy efectiva para la pérdida de grasa y lo mejor es que no tienes que hacer grandes esfuerzos para ver grandes resultados.

***** Ni una arruga ni puntos negros en mi cara, después que uso esta mascarilla en mi rostro es envidiable.

Si quieres lucir más joven y tener la cara con una piel impecable tienes que probar esta mascarilla. Numerosos expertos afirman que el plátano contienen muchos nutrientes e incluso su propia cascara.
Por ejemplo, las cascaras de plátano son ricas en vitamina y múltiples minerales, y tienen una amplia gama de usos. Sin embargo, antes de empezar a explicar su potencial, necesitamos decirle algunas cosas acerca de su uso.

Antes de decidirse a utilizar los plátanos, es necesario tener en cuenta el hecho de que la mayoría de las frutas son tratadas con pesticidas para mantener a los insectos a raya. Aunque estos pesticidas no se utilicen en cantidades elevadas, debe lavarlas muy bien para prevenir varios efectos adversos.

La cáscara de los plátanos es rica en numerosos minerales, vitaminas y antioxidantes, que se pueden utilizar para tratar muchas enfermedades y afecciones, así como para ayudar a la regeneración celular. A continuación, le presentamos una receta en la que solo se necesitan 2 ingredientes plátano y bicarbonato de sodio.

 Mascarilla de plátano y bicarbonato

 Ingredientes:

• 1 cucharada de bicarbonato
• ½ plátano

Modo de preparación:

Conseguir un recipiente pequeño de plástico en donde vas a colocar el ½ plátano y la cucharada de bicarbonato de sodio, con un tenedor machacar el plátano y mezclamos hasta obtener un puré con una consistencia un poco espesa.

Modo de aplicación:
Usted deberá aplicar sobre las zonas que desea hidratar, por lo general siempre es en la cara, cuello o manos. Aplicar sobre un rostro limpio y dejar actuar de 15 a 20 minutos. Por último enjuage con abundante agua tibia. Se le recomienda aplicarla 2 veces por semana.
Si usted tiene un cutis graso esta mascarilla será perfecta para usted. Ademas de eliminar todos los granitos y los puntos negros, gracias al bicarbonato.

** La mezcla de canela y cáscara de piña queman toda la grasa acumulada que siempre soñaste

Hoy en día el exceso de peso es un problema que golpea a muchas personas en el mundo , no creo que seas el único. La causa principal es por el metabolismo y pero también por la mala forma en que nos alimentamos. Hay muchas personas que no pueden dejar de comer hasta que llegan a un punto de ver los cambios extremos en su cuerpo .

Lo preocupante cuando comienzas a experimentar cambios en el cuerpo será volver al estado físico como lo fue antes. Sin embargo, una mujer joven ha demostrado en las redes sociales sus cambios después de tener sobrepeso , un remedio que se volvió viral debido a su eficacia. Es una receta muy fácil de seguir para bajar de peso.

INGREDIENTES:

-La cáscara de una piña madura (limpiado y lavado)
-canela en polvo
-Agua

PREPARACIÓN:

En primer lugar, coloque una olla grande 1 litro de agua, dejar hervir por lo menos 5-10 minutos. Con el tiempo, agregue la cáscara de piña, deje hervir durante 10 minutos.
A continuación, añadir una cucharadita de canela en polvo y dejar unos 2 minutos más para calentar. A medida que pasa el tiempo, apáguelo y deje reposar durante unos 20 minutos.
Beba una taza dos veces al día. Puede ser justo después del almuerzo o la cena preferiblemente. Tome este té milagroso de la piña con canela cuatro días una semana y tres de descanso. Luego vuelve y repita el tratamiento.

Beneficios de esta bebida

1.-Reduce la inflamación

• Como ya sabes, la piña contiene una enzima muy interesante llamada bromelina que combate la inflamación al destruir las toxinas que atacan nuestros tejidos y causan dolor, edema y retención de líquidos .
• Si tomas agua de piña regularmente, notarás los resultados en tu cuerpo. Es realmente útil si, por ejemplo, sufres de artritis.
• Si te estás preguntando por qué estamos recomendando agua de piña con el estómago vacío. Bueno, te recomendamos que comiences el día con un vaso de agua de piña con el estómago vacío para que el estómago pueda absorber mejor los nutrientes.
• Después de comer, su acción purificadora y anti inflamatoria es impedida por otros nutrientes. Por esta razón  es que siempre debes beberlo con el estómago vacío.

2.-Perder peso

SuTu cuerpo experimentará los siguientes beneficios:

• Te sentirás más satisfecho.
• No tendrás antojo de dulces o golosinas
• La tiamina en agua de piña ayudará a aumentar su metabolismo convirtiendo los carbohidratos en energía.
• Te hidratará.
• Te proporcionará micronutrientes que el agua por sí sola no puede. Puedes  llevar una pequeña botella de esta bebida en tu bolso.

• Evitarás calambres y otros problemas asociados con la fatiga diaria gracias al potasio en la piña. 
• Es realmente eficaz para mantener el equilibrio correcto de electrolitos en el cuerpo.
• Recuerda tomar el esta bebida con el estómago vacío.

3.-Ayuda los intestinos y el hígado

• La bromelina es una enzima que se encuentra en la piña que funciona como un catalizador en el hígado, ayudándolo a sintetizar vitaminas y proteínas.
• Sus enzimas beneficiosas y antioxidantes le ayudarán a limpiar su cuerpo de metales pesados .
• Te ayudará a mantener limpios tus intestinos.
• Comer piña natural se recomienda para evitar el estreñimiento.

En cuanto a la canela Numerosos estudios han demostrado que la canela es un estabilizador del azúcar en la sangre. Esto hace que sea una gran opción no sólo para los diabéticos, sino también para las personas que buscan un tratamiento para adelgazar rápidamente.

La canela ayuda a regular la forma en que el cuerpo consume y utilizar el azúcar, evitando que se almacene grasa en el cuerpo y en especial en el abdomen; Por lo que la mezcla de ambos ingredientes hacen de esta bebida uno de las mejores productos para adelgazar rápidamente…
NO LO PIENSES MÁS Y PREPARA DESDE HOY

***** Este Sacerdote Que Pasó 20 Años Estudiando El Áloe Vera El Mismo Dice Que El Cáncer Puede Ser Curado! ¡Ésta Es La Receta!

Hoy queremos mostrarte la fórmula que este señor llamado Romano Zago ha compartido para de esta forma poder lograr acabar con la terrible enfermedad que es el cáncer.

Sin duda alguna, y por supuesto es un remedio natural donde la base principal corresponde al famoso áloe vera.

Hemos sabido siempre que esta extraordinaria planta llamada áloe vera en realidad es un verdadero milagro para nuestra salud.

De esta manera te invitamos a que continúes leyendo hasta el final para que así puedas descubrir cómo puedes utilizar esta planta para curar el cáncer. ¿Quieres Saber Más Sobre Este Grandioso Remedio? Pues Sigue Leyendo…Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos Y Tu Familia.

PLANTA DE ÁLOE VERA

Después de 20 años de muchos estudios acerca de la planta de Áloe Vera, el sacerdote Romano Zago, originario de Brasil, logró algo muy importante ya que este descubrió la cura natural para el cáncer, y que esta a su vez fue publicada en su libro llamado “Cáncer Can Be Cured”.

Durante este tiempo que sirvió a Dios ayudando a los pobres en Brasil, el padre Zago el cual pudo observar que debido a sus carencias muchas personas usaban el Aloe para de esta forma poder tratar muchas enfermedades, ya que para ellos era muy costoso asistir a un médico o a un hospital.

Entonces luego de Romano Zago observara los beneficios de esta planta, entonces el comenzó a investigar la planta y pasó 20 años para poder hacer este descubrimiento.

Después de mudarse a Belén, este padre continuó estudiando la planta de sábila. El padre el mismo asegura que ha curado a muchos pacientes con cáncer de mama, colon, próstata, cerebro, cáncer de hueso y leucemia de forma natural con la ayuda del famoso aloe vera.

ESTA ES LA RECETA DEL MEJOR REMEDIO NATURAL PARA CURAR EL CÁNCER:

NECESITARÁS:

1. 300 gr. de áloe arborescens, la cual es más potente que el Áloe vera. Pero en caso de que no la consigas en tu país puede usar Áloe Vera normal.
2. 500 gr de miel.
3. 6 cucharadas de una bebida alcohólica potente o también puede ser vinagre de sidra de manzana viene siendo lo mismo.

PREPARACIÓN:

Debes Lavar muy bien estas hojas de Áloe y quítale las espinas, luego procede a córtalas en trozos y colocados en la licuadora junto con la miel y con la bebida alcohólica.

Bátelo durante unos minutos, luego procede a agregar la mezcla en un envase de vidrio y almacénalo en la nevera.

CÓMO UTILIZARLO:

Deberás tomar de 1 a 2 cucharadas de este remedio 30 minutos antes de cada comida 3 veces al día. 

Debes agitarlo bien antes de que puedas tomarlo para que todos los ingredientes se puedan integrar.

Esta mezcla debe durar un tiempo estimado de 10 a 12 días si es que está bien refrigerada.

Una vez de que hayas consumido todo el contenido, debes tomar un descanso de 10 días y repite el proceso si es necesario. Como ya sabrás este tratamiento lo puedes sumar a los tratamientos convencionales contra el cáncer.

***** Estos son los maravillosos beneficios de esta gran fruta no vas a querer botar ni su semilla pero tampoco sus hojas

Sabías que el zapote, perteneciente a la familia de las Sapotaceae, este a su vez recibe varios nombres. En México: sapodilla, zapotillo, chico zapote, chicle, peruano, palo María, zapote de abejas.
El Salvador: nuyozapot. Cuba: sapote, elengi. Puerto Rico, Venezuela, Colombia y Perú: níspero. Colombia: sapote colorado, sapote cuna, sapote costeño. Perú: caimito brasilero.

El árbol es originario de las zonas tropicales de México, América del Sur y América Central, llevado por los españoles a Filipinas y de ahí al Extremo Oriente.

 El árbol es de más de 40 metros de altura, de crecimiento rápido, con tronco recto y acanalado, ramoso, de corteza muy Asurada, suberificada y de color marrón oscuro, con una copa amplia e irregular.

Las hojas son perennes, están dispuestas en espiral y son simples, obovado-oblongas, acabadas en punta, brillantes por el haz y pálidas por el envés, de 15 a 20 cm de largo por 5 a 7 cm de ancho. Las flores axilares son solitarias, perfumadas, pilosas por el exterior, de 6 a 8 mm de longitud, con seis pétalos de color verdoso.

Los frutos son unas bayas ovoides o redondeadas de color marrón de 5 a 10 cm con el endocarpio carnoso, aromático y dulce, que contienen algo de látex y cinco o más semillas aplastadas, de unos 2 cm de longitud por 1,5 cm de ancho, brillantes y negras.

El producto más universalmente conocido del zapote es el chicle o goma de mascar, que es un polímero gomoso extraído de la savia resinosa de esta planta, aunque actualmente ya se suele fabricar con gomas sintéticas.

La recolección se realiza de forma parecida al árbol del caucho (Hevea brasiliensis); la resina se recoge (sangrado) cada dos años en los ejemplares de cultivo, luego se calienta a 115 °C y se filtra para purificarla. Anteriormente, esta goma había sido utilizada para impermeabilizar telas.

Uno de los principales popularizadores de la goma de mascar fue Antonio López de Santa Ana, presidente de México exiliado en Estados Unidos, quien pensó que podía utilizarse como sustituto del caucho. Fue un conocido suyo, el industrial Thomas Adams, quien empezó a comercializarlo en un principio como caucho, y fracasó porque tenía una consistencia demasiado blanda. Luego creó la Adams New York Cheving Gum Co., y obtuvo un gran éxito al mezclar la goma con jarabe de arce y regaliz.

Con el fruto se fabrican mermeladas y jarabes muy dulces. La madera del árbol tiene una buena calidad, es de textura fina y resiste a los insectos; no obstante, en el estado mexicano de Yucatán, por ejemplo, está prohibido su uso como madera y está protegido por el fruto, pues la tendencia de usarlo en la construcción ha hecho que se ponga en peligro su supervivencia.

Propiedades curativas.

El látex contiene hasta un 40 por ciento de gomas. La corteza contiene un alcaloide amargo denominado sapotina (0,076%), una gran cantidad de taninos y aceite fijo.

 Las semillas y las hojas contienen discretas cantidades de ácido cianhídrico. El fruto contiene sapotina (0,013%), sacarosa, dextrosa y levulosa.

Remedios populares

Remedio con zapote para la diarrea:
Hervir 2 cucharadas de corteza de zapote, previamente lavado y picado, en 1/2 litro de agua por 10 minutos. Tomar a lo largo del día. Este remedio es rico en taninos.

Remedio con zapote para la retención de líquidos:
Moler 4 semillas y verter en una taza de agua junto con 1 cucharada de miel. Tomar 1 vez al día.

Remedio con zapote para vomitar.
Moler 10 semillas de zapote y verter en una taza de agua. Tomar cuando se necesite vomitar.

Remedio con zapote para la hipertensión:
Verter 1 cucharada de hojas de zapote en una taza de agua y hervir por 5 minutos. Tapar y dejar refrescar. Colar y tomar 2 veces al día.

Remedio con zapote para el crecimiento del cabello:
Mezclar 3 gotas de aceite de semilla de zapote y 3 de aceite de ricino y masajear, con esta preparación, el cuero cabelludo a diario.

Remedio con zapote contra la caída del cabello:
Pulverizar 3 granos pulverizados de semilla de zapote y mezclar con 10 oz de aceite de ricino. Aplicar, mediante masajes, sobre el cuero cabelludo todos los días. Este remedio resulta más eficaz para detener la caída del cabello causada por dermatitis seborreica o seborrea.

Remedio con zapote para la sarna:
Mezclar, a partes iguales, latex o savia de zapote con vaselina (cantidad necesaria según el tamaño de la zona afectada), aplicar y dejar puesta

Remedio con zapote para las verrugas:
Empapar una bolita de algodón con savia o latex del árbol de zapote y dejar puesta. Realizar este remedio, por lo menos, una vez todos los días.

Usos medicinales

Para fines medicinales, de este árbol frutal se aprovecha, principalmente, el fruto y la corteza. Las propiedades del zapote son muy populares como remedio para la medicina y la fitoterapia mexicana.

Una de las aplicaciones más conocidas del zapote blanco es la elaboración de aceites esenciales, que se extraen de las semillas del fruto y la corteza del árbol. Se recomienda el consumo de esta variedad para combatir el insomnio ocasional y la ingesta de infusiones conviene a las personas diabéticas.

Las semillas del zapote poseen también una serie de sustancias que se utilizan para el tratamiento de enfermedades asociadas a la sangre como es la leucemia. El zapote negro puede ser muy efectivo como un laxante natural.

***** Médico Ruso dice que si tomas 1 cucharada 30 minutos antes de cada comida te ayuda a aumentar la visión y le dirás adiós a la ceguera

Médico ruso dice que si tomas 1 cucharada 30 minutos antes de cada comida te ayuda a aumentar la visión y le dirás adiós a la ceguera La dificultad para ver bien es algo que se va incrementando con los años. A veces, tampoco hace falta ser tan mayor para comenzar a sufrir seriamente de la vista, y es algo que debemos comenzar a tratar desde temprano.

Hay muchos medicamentos que pueden ayudarnos, sin embargo, existen mejores opciones que provienen de la medicina natural y el médico ruso Vladimir Petrovich Filatov lo sabe y, comenzó a recomendarlo.

La receta de este remedio natural recomendado por el médico ruso te va a ayudar con tus problemas en la vista, y en este artículo te traemos lo que vas a necesitar y los pasos para aplicarlo, sigue leyendo para aprender esta receta.Cómo combatir la ceguera con este remedio natural.

Si estás buscando una solución para tus problemas en la vista, pues, diste con la solución indicada, aquí te vamos a presentar una receta que te va a ayudar a reducir todos tus problemas oculares.

Consigue los ingredientes que te presentamos a continuación:

INGREDIENTES:

• 500 Gramos de nueces picadas
• 100 Gramos de jugo de sábila
• 300gr De miel
• Jugo de 1 limón recién exprimido

Su preparación es sumamente sencilla, solo debes mezclar todos los ingredientes en un frasco y consumir un cucharada antes de las comidas. Debes seguir consumiéndolo por unas semanas hasta que comiences a notar los cambios.

Esta receta no solo te trae beneficios para la vista, también te ayuda con enfermedades cardiovasculares, enfermedades del riñón, problemas gastrointestinales, entre otros. Sin embargo, es importante que busque atención médica si presenta alguno de estos síntomas:

* Ceguera parcial en alguno de los ojos, sea temporal o no
* Tener visión doble
* Tener una sensación de que un cortina tapa la visión de sus ojos por cualquiera de los lados.
* Experimentar puntos ciegos en la visión, halos de luz, o visión distorcionada.
* Visión borrosa con dolor de ojo, y más si el ojo se pone rojo.

Es importante tener estos síntomas en consideración y conocerlos, ya que puede evitar que nuestro ojo sufra un daño severo al ser tratado a tiempo.

***** Si pones 5 gotas en tu mano y la frotas en tu cara podrás borrar en 15 días todas las arrugas y manchas. Lo llaman la magia blanca de la juventud

Todos sabemos que la piel es un órgano externo que se ve constantemente bien afectado por factores como los rayos solares, cambios climáticos, la suciedad, toxinas del ambiente e incluso la mala alimentación. Sin embargo los daños sobre la piel son progresivos y se vuelven cada vez más notorios con el paso de los años, mediante la aparición de arrugas o manchas.

Entonces para tratar esos inconvenientes estético, sabemos que muchas mujeres recurren al uso de cremas y fármacos altamente muy costosos que no siempre aportan resultados satisfactorios.

Incluso se llegan a casos sumamente extremos en los que se realizan cirugías u operaciones que afectan negativamente la salud. Es inevitable que algunas personas pongan su estética por encima que su bienestar.

Por suerte no todos necesitan recurrir a este tipo de prácticas, existen algunos ingredientes naturales que aportan grandes beneficios a la salud y son ampliamente empleados en todo el mundo para productos estéticos; uno de los más efectivos es el aceite de coco y puedes usarlo para hacer tratamientos caseros.

No luches para tener una piel hermosa ni malgastes todos tus ahorros, tan sólo debes conocer la receta adecuada y cuidarte a diario. Es necesario que tengas una alimentación balanceada, reduce el estrés y emplea el aceite de coco para la salud de tu piel.

PROPIEDADES Y MODO DE EMPLEO PARA EL ACEITE DE COCO, EL MEJOR INGREDIENTE QUE CUIDA TU ESTÉTICA

Por lo que este aceite en específico cuenta con ácido láurico, este sin dudas es un compuesto que ayuda a la cicatrización de heridas y reduce la formación de erupciones en la piel. Funciona como un anti inflamatorio y antibacteriano, además permite calmar dolencias.

El aceite de coco también absorbe mejor la vitamina E, un antioxidante que retrasa el envejecimiento y depura las toxinas. Mezclar ambos compuestos aporta una solución excelente para un tratamiento natural que beneficia la estética y la salud cutánea.

El aceite de coco también ayuda a nivelar el colesterol, permite bajar de peso, fortalece el metabolismo, previene problemas en la circulación sanguínea y enfermedades del corazón, es efectivo contra la formación de cáncer, mejora la calidad de los dientes y huesos.

Empléalo mediante un masaje sobre el rostro previamente lavado, puedes realizar a diario al menos 2 veces al día. No te quedes sin aprovechar sus propiedades e inicia hoy mismo el uso de este increíble remedio natural.

** Método poderoso que «quema» la grasa abdominal ¡Resultados en solo 7 días!

Tener peso de más es un problema real. Su impacto en la salud es incalculable, sin contar que puede ser la causa de una serie de enfermedades, como la diabetes y la hipertensión. Las personas que sufren de sobrepeso, suelen seguir una dieta estricta o incluso optan por hacer liposucción, cuando no existen alternativas.

Pero siempre hay una salida, y a menudo, es mucho más simple de lo que creemos. ¿Por qué no intentar algo natural y muy eficaz? ¡Si buscas perder peso sin afectar tu salud, tenemos buenas noticias para ti!

Bebida para adelgazar

Hoy te proponemos una receta de bebida que literalmente hace es muy beneficiosa. Comienza el día con ese jugo, y el problema de la grasa abdominal dejará de molestarte. Además, posee un sabor increíble, y lo más importante es que todos los componentes son fáciles de encontrar.

Si tu objetivo es sentirte bien y estar en buena forma física, trata de prestar atención a lo que comes. Normaliza tus raciones, escoge sólo alimentos saludables, usa más frutas, verduras y productos de granos enteros y excluye completamente los dulces y el azúcar. Y, por supuesto, incluye en tu dieta este jugo verde para «quemar» grasas.

INGREDIENTES

• 1 pepino
• 3 trozos de piña
• 1 tallo de apio
• 1 vaso de hojas de perejil

PREPARACIÓN

Lava cuidadosamente las frutas y las verduras. Corta los pepinos en círculos. Corta el apio y el perejil en trozos pequeños. Añade todos los ingredientes a la licuadora. ¡Bátelos bien!

Modo de uso

Bebe este jugo por la mañana con el estómago vacío. No le añadas azúcar o edulcorantes artificiales. Bébelo a más tardar 15 minutos después de su preparación, para que no pierda sus propiedades útiles.

Este jugo asombroso es una fuente rica de vitaminas. ¡Bébelo durante siete días y olvídate de la grasa abdominal! En muy breve tiempo notarás el resultado y te sentirás más sano y más fuerte. ¡Adelgazar con placer es posible!

Ten en cuenta que este jugo limpia, por lo que no es aceptable su consumo prolongado por meses. Observa con cuidado la respuesta del organismo, y ante cualquier reacción desagradable del cuerpo, deja de usarlo.

***** Señales que el cuerpo te advierte para prevenir un ataque al corazón

Los ataques al corazón son una gran preocupación en todo el mundo. De hecho, es la principal causa de muerte, lo que significa que todos deberíamos saber cuáles son los síntomas que debes conocer antes de convertirte en una víctima. La dieta alimenticia combinada con un estilo de vida estresante es un catalizador de los ataques al corazón, haciéndolos más frecuentes en los últimos años. Según Mercola, el estrés no sólo aumenta la inflamación, sino que también provoca ataques cardíacos.

Llevar una vida sana – que incluye un menor estrés – es fundamental para protegerse de esta enfermedad mortal. Sin embargo, conocer los síntomas para un ataque al corazón, un mes antes de que suceda puede jugar un papel importante a la hora de salvar vidas.

Debilidad corporal – Uno de los principales síntomas a tener en cuenta es la debilidad del cuerpo. Tu cuerpo se siente débil porque está experimentando el estrechamiento de las arterias, lo que significa un menor flujo de circulación sanguínea. Esto lleva a que los músculos se debiliten, lo que puede causar que incluso te caígas más fácilmente. Este síntoma es una “gran bandera roja”, así que ten cuidado si estás experimentando debilidad corporal.

Mareos y sudores fríos – Los sudores fríos y los mareos son otra señal de que algo está mal, muy mal, la mala circulación sanguínea en el cuerpo corta una parte del flujo de sangre al cerebro. Esta restricción del flujo sanguíneo es algo a tener en cuenta, ya que tu cuerpo se sentirá molesto. Tu cerebro necesita un flujo sanguíneo adecuado para que funcione correctamente y que se sienta saludable. Estos síntomas indican que un ataque al corazón podría estar a la vuelta de la esquina.

Presión en el pecho – Si tienes presión en el pecho, necesitas comprobarlo de inmediato, el dolor de pecho o el malestar es una señal importante de que un ataque al corazón puede suceder. El dolor o presión en el pecho que puedes estar experimentando solamente aumentará a medida que el potencial ataque al corazón se acerca. De acuerdo con Livestrong, el dolor también puede derivar hacia otras áreas del cuerpo, como los brazos, la espalda y los hombros.

Resfriado o gripe – Si experimentas síntomas similares a los del resfriado y la gripe, hay una buena probabilidad de que un ataque al corazón esté en camino. Muchas personas que han tenido ataques cardíacos describen que sufren de síntomas de resfriado o gripe justo antes de sufrir un ataque cardíaco.

Fatiga – ¿Estás con una constante sensación de cansancio? La fatiga es un gran indicador de un ataque al corazón porque está provocada por la reducción del flujo sanguíneo al corazón. Cuando las arterias se estrechan, el corazón recibe menos sangre, por lo que le cuesta funcionar mucho más de lo habitual. Si uno tiene la sensación de sobreesfuerzo y cansancio, debes ser evaluada por tu médico.

Falta de aliento – Otra indicación de que un ataque al corazón puede estar en el horizonte es la falta de aire. Cuando las arterias se estrechan y el flujo sanguíneo se reduce, tus pulmones no son capaces de obtener el flujo de sangre que necesitan para funcionar correctamente. Tu corazón y los pulmones trabajan juntos, y si un sistema no está funcionando adecuadamente, afecta al otro. Por lo tanto, si estás experimentando dificultad para respirar, podría ser una señal de alerta de que un ataque al corazón puede sucederte en un futuro próximo.

Si bien estos síntomas son todos útiles en la predicción de un futuro ataque al corazón, conseguir la ayuda que necesitas también es vital para protegerte. Tratar de llevar un estilo de vida con poco estrés y más saludable, también es muy útil para mantener a raya los ataques al corazón. Con suerte, los signos y síntomas de los ataques al corazón serán más ampliamente conocidos y se pueden prevenir futuros ataques al corazón suceda.

****** Milagrosos beneficios de la hoja de Aguacate

En la cultura latinoamericana si hay una fruta que es enormemente reconocida por su exquisito sabor es el Aguacate. La palta como también se le conoce es de origen mexicano, es muy reconocida por las propiedades medicinales que posee. De esta particular fruta no se puede desperdiciar nada pues sus beneficios en el árbol se encuentran incluso en las milagrosas hojas del aguacate.

Si no conoces las propiedades de las hojas del aguacate pues es hora de que lo hagas, pues sus milagrosos beneficios te ayudaran en la salud notablemente.

¿Cómo son las hojas del Aguacate?

Es sencillo reconocer las hojas del aguacate pues son de forma alargada y redondeada y la base en forma de punta. Su contextura es gruesa y el color de estas hojas es rojizo cuando es pequeña y a medida que crece se vuelve verde.

Beneficios de las hojas del aguacate

Además de aportarnos un alto contenido vitamínico y de minerales, esta medicinal planta ayuda a: relajar los nervios, mejora el insomnio y el estreñimiento. Entre sus múltiples propiedades también disminuye los malestares estomacales, las infecciones urinarias y alivia las ulceras gástricas.

Las propiedades de la hoja de aguacate también mejoran el aspecto del cutis y del cabello, ya que contiene vitamina D. Para  controlar el peso es excelente porque da sensación de saciedad; por ello podemos mantenernos en forma más fácilmente.

Esta medicinal hoja tiene a su favor un alto contenido de vitamina C, permitiéndole a quien la consume superar; resfriados, gripes, bronquitis; y algunas otras afecciones respiratorias. Sus propiedades antibacterianas hacen huir a los temidos estafilococos y a los bacilos que atacan el sistema inmune y enferman de este tipo de enfermedades.

Cómo puedes consumir las hojas del aguacatelimón.

Las hojas de aguacate se pueden consumir a través de una infusión o té. En la cocina se puede utilizar para envolver comidas como los tamales. En las barbacoas sirve para condimentar las carnes, y también se usa para darle sazón a los guisos.

Hojas del aguacate para el dolor

Se conoce que las hojas de aguacate ayudan en el tratamiento de dolores como el de cabeza, de muela, de espalda y los lumbagos. Para este tipo de padecimientos se sugiere consumir un té a base de 5 hojas de aguacate, y 1 taza de agua durante una semana para mejorar de estas afecciones.

Durante la menopausia las mujeres suelen atravesar una serie de malestares asociados a esta etapa femenina. Se sugiere durante este periodo consumir un té de aguacate para mejorar los síntomas y hacer más llevaderos los malestares. También pueden consumirlo quienes tengan irregularidades con el periodo menstrual para controlarse.

Para la hipertensión es el uso más popular que esta mágica planta tiene. Consume un té de tres hojas de aguacate y  1 taza de agua caliente. Tómalo frió una vez al día.

Para los cálculos en los riñones también es recomendada la hoja de aguacate. Prepara un té con siete hojas en medio vaso de agua caliente, tomalo 2 veces al día, en la mañana y en la noche.

No lo dejes pasar

Aunque aún no existen medicinas homeopáticas a base de estas especiales hojas, la posibilidad se está estudiando. Estos medicamentos podrían ser en  capsulas o pastillas y podrían beneficiar ampliamente la salud con estas potenciales  y medicinales hojas.

El aguacate no solo tiene un excelente sabor sino que beneficia al cuerpo de forma asombrosa. Tu cuerpo lo dirá cuando comiences a tomar sus medicinales hojas.

Aprovecha estos consejos y disfruta de sus propiedades.