Te enseñaremos una receta de un té, que puede ayudarnos a adelgazar activando la quema de grasa corporal acumulada y remover la grasa que cuesta tanto de eliminar.
Los alimentos que hoy vamos a tratar son naturales y muy beneficioso, porque al combinarlos sus propiedades te ayudarán a activar tu sistema inmunológico y tratar enfermedades como la bronquitis, mientras que adelgazamos y promovemos la quema de grasas.
Conoce como preparar este té que es maravilloso.
Receta de té de jengibre, canela y limón para adelgazar
Vas a ver cómo este té es realmente fácil de preparar y sus ingredientes son fáciles de conseguir y muy económicos.
Ingredientes:
- 2 palitos de canela
- 3 limones frescos bien picados
- 1 trozo pequeño de jengibre
- ¾ de litro de agua
- Hojas de menta (opcionales)
Método de preparación:
- Para que podamos sacar el máximo provecho a este maravilloso té, debemos realizar este proceso paso a paso.
- Primero, pondremos a hervir el agua y cuando ya esté hirviendo, le añadiremos la canela, los limones con cascara solo retiramos las semillas y el jengibre.
- Cuando ya estén todos los ingredientes en el agua, bajaremos el fuego y dejaremos cocinar a fuego lento durante 25 minutos.
- Pasado ese tiempo, solo tendremos que colarlo y servir.
Deberás complementarlo con una dieta equilibrada y ejercicio regular.
Una buena recomendación para todas aquellas personas que quieren adelgazar es añadir frutas y verduras a tu dieta diaria.
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