Cómo sobrevivir a un infarto estando solo (¡en 10 segundos!)
🚨 ¿Sabías que el 70% de los infartos en mayores ocurren sin nadie cerca? Y lo peor: más del 90% no llega al hospital a tiempo.
💡 Pero hay esperanza: un método de emergencia rápido y científicamente respaldado puede salvarte la vida en solo 10 segundos, ¡sin equipos ni medicamentos!
En este video aprenderás 3 técnicas simples para actuar si sientes los síntomas de un infarto y estás solo:
✅ Tos salvavidas: Cómo usarla para reactivar tu corazón.
✅ Golpe preciso: Dónde y cómo estimular tu ritmo cardíaco.
✅ Punto clave: La presión en la mano que puede darte tiempo vital.
Perfecto para adultos mayores, cuidadores o cualquiera que quiera estar preparado. Este conocimiento puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
❤️ Comparte este video con quien amas. ¡Hoy aprendes, mañana salvas una vida! 💪
¡No ignores estos síntomas que indican que tienes la glucemia muy alta de noche!
La diabetes es una peligrosa enfermedad, pero puede ser revertida y tiene cura con cambios saludables en tu estilo de vida, sobre todo cuando es detectada a tiempo, en etapa temprana.
Muchas personas padecen de diabetes y no lo saben, porque los síntomas se confunden con otros problemas de salud.
La diabetes es una condición en la cual el cuerpo no produce suficiente insulina, o hay resistencia a la insulina provocando azúcar muy alta en sangre (glucemia elevada).
En este video te cuento los primeros signos y síntomas de diabetes que se manifiestan de noche y al dormir por tener la glucosa muy alta en sangre. También te explico las complicaciones que pueden aparecer cuando no se controla la diabetes y tienes la glucemia muy elevada.
Tener la glucosa alta de noche puede causar síntomas como aumento de la frecuencia para orinar (nocturia), tener mucha sed excesiva de noche, boca seca, calambres en las piernas y pies, hormigueos o entumecimiento en los pies.
El síndrome de las piernas inquietas también puede ser una manifestación de diabetes en etapa temprana.
Pesadillas y terrores nocturos, insomnio y apnea del sueño también son formas que la diabetes se manifiesta de noche.
Conocer estos síntomas puede hacer que detectes la diabetes en etapa precoz, y puedas tratarla a tiempo para evitar sus complicaciones como la neuropatía.
Existen remedios caseros y naturales para la diabetes muy efectivos:
-Vinagre de manzana orgánico con la madre: puedes tomar 1 cucharada diluido en agua todos los días en ayunas y antes de dormir. Esto ayuda a controlar los niveles de glucosa elevada en sangre y mejorar los picos de insulina.
-Jugo de remolacha (betabel): tomar 250ml todos los días es excelente para mejorar la inflamación y la resistencia a la insulina, sobre todo cuando lo acompañas de ejercicio físico.
-Jugo de granada: tomar 250ml o consumir una granada todos los días por 3-4 semanas mostró reducir la glucemia elevada.
Video con fines educativos.
00:00 Síntomas más frecuentes de diabetes en la noche
Hoy vas a descubrir una increíble combinación de tres ingredientes que han transformado mi vida: el trío de ases.
El primer ingrediente es el agua tibia, que resulta ser un estimulante digestivo excelente. Desde que lo incorporé a mi rutina matutina, mis intestinos se activan desde temprano y mi sistema digestivo funciona de manera óptima.
El segundo as de este trío es el vinagre de sidra de manzana. ¡Es un auténtico superhéroe digestivo! Estimula la producción de ácido estomacal y enzimas digestivas, lo que alivia rápidamente el malestar y los gases. Además, aumenta la acidez estomacal, permitiendo que las enzimas descompongan las proteínas de manera más eficiente.
Pero eso no es todo, también tiene efectos positivos en los niveles de azúcar en la sangre, el metabolismo y la supresión del apetito.
El tercer as de este trío de poder es el zumo de limón. ¡Aquí es donde sucede la magia! El limón es un verdadero soldado de limpieza, purificando mi cuerpo y fortaleciendo mi sistema inmunológico. Sus enzimas, flavonoides y vitamina C son poderosos aliados para depurar la sangre y el sistema gastrointestinal. Además, actúa como un diurético natural y un laxante suave, deshaciéndome de la retención de líquidos y la hinchazón.
Cuando tomo esta poderosa combinación en ayunas por las mañanas, realmente estimulo mi metabolismo y le doy un impulso increíble a mi cuerpo. Me siento más radiante, llena de energía y noto una reducción en la hinchazón. Incluso mi estómago se ha vuelto más plano, despidiéndose del exceso de volumen no deseado.
Te reto a que pruebes este trío de ases durante siete días y compartas tus experiencias. Estoy seguro de que notarás una gran diferencia en tu bienestar general. ¡Anímate a probarlo y disfrutar de sus beneficios transformadores!
* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal.
