***** HORARIOS PARA TOMAR AGUA

HORARIOS PARA TOMAR AGUA

Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren en la mañana

y pueden ser minimizados si se toman 1 o 2 vasos de agua 

antes de acostarse por la noche.

*** Un vaso de agua después de despertarse:

Ayuda a activar los órganos internos.

*** Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida:

Ayuda a la digestión.

*** Un vaso de agua antes de tomar un baño:

Ayuda a bajar la presión sanguínea.

*** Un vaso de agua antes de ir a la cama:

Evita un derrame cerebral o un ataque al corazón.

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POR LAS CUALES TE PREOCUPAS

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