La semilla de aguacate posee una rica concentración de aminoácidos, el 70% aproximadamente del total de este fruto y mayores niveles de fibra soluble comparado con otros alimentos.
El aguacate es uno de los alimentos más completos por sus propiedades y beneficios que aporta a nuestra salud, por lo que resulta aconsejable su consumo regular.
En este vídeo descubrirás por qué deberías consumir la semilla del aguacate todos los días. ¡Te sorprenderás!
Fuente: saludeficaz.com
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