Siempre hemos conocido que para mantener un cuerpo saludable lo fundamental son dos cosas.
La primera una dieta rica en proteínas, minerales, vitaminas y carbohidratos.
La segunda es con un régimen estricto de ejercicios para tonificar nuestro cuerpo.
Y así hacer nuestros músculos más fuertes, lo que nos dará muchos beneficios.
Otro rasgo importante de nuestra salud, es cómo nuestro cuerpo y organismo refleja el estado de mantenimiento en el cual se encuentra.
Ya que, el cuerpo es como un espejo y podremos saber si necesitamos darle un poco más de cuidado con tan sólo observarlo.
Hay características que son las primeras que notamos cuando conocemos a alguien, una de ellas es el rostro, que es nuestra carta de presentación al mundo.
Por eso es más que fundamental, mantener nuestra cara lo más radiante posible. Hoy te vamos a dar unos trucos de cómo hacerlo.
Una de las cosas que nos aquejan referente a nuestro rostro son las manchas, que pueden ser ocasionadas por varios factores.
Uno de ellos es el acné, que nos sucede más que todo en la adolescencia.
Y otra forma de que nuestra piel quede marcada es por la constante exposición al sol.
Lo mejor de los trucos que te vamos a contar hoy, es que son completamente naturales y libre de químicos.
Esto también hará que sean tratamientos muy económicos y sencillos de conseguir en cualquier tienda cercana a tu casa.
Olvídate de comprar costosas cremas que tienen resultados no muy notables en tu piel, y dile adiós a las dolorosas limpiezas de cutis, que contribuyen a tener un rostro deteriorado.
Todo esto se acabó con las recetas que estamos a punto de darte.
Así que presta mucha atención, que tu vida está a punto de cambiar.
Serás la envidia de todos en las calles, cuando vean tu rostro fresco y hermoso.
Beneficios de las papas para el rostro
– Reduce la aparición del acné– Se reduce el envejecimiento
– Elimina manchas de la piel
– Reduce la inflamación
– Ideal para las ojeras
– Hidrata y nutre la piel
Recetas a base de papa para quitar las manchas del rostro
Papa y pepino: Con medio pepino y una papa, tendremos lo necesario para hacer esta mascarilla. Es el mismo procedimiento, se aplica donde estén las manchas por 20 minutos.
Papa y zanahoria: Hacemos lo mismo que ya explicamos, pero esta vez con media zanahoria y papa. El tiempo de colocación de esta mascarilla es de 25 minutos.
Papa y cebolla: Echamos media cebolla y una papa a la licuadora y nos colocamos la mezcla en las manchas por 15 minutos. Haz cada una de estas mascarillas por 4 días seguidos y verás como tu rostro está como nuevo.
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