En esta ocasión veremos cómo subir las defensas del cuerpo de forma rápida y eficaz.
Este simple pero muy efectivo remedio casero, no solamente fortalece el sistema inmunológico, sino que además, como veremos en el vídeo, ofrece muchos otros importantes beneficios para la salud.
Algunos de los beneficios incluyen su capacidad para bajar el colesterol, regular la presión arterial, fortalecer la salud del corazón, mejorar la vista y ayudar a prevenir afecciones oculares como la degeneración macular y cataratas, entre otros.
Los ingredientes son pocos:
2 zanahorias medianas
1 naranja recién exprimida
1 taza de espinacas
1 taza trocitos de piña
Mira el siguiente vídeo para que conozcas
la forma de preparar este delicioso batido
que dejará tu cuerpo listo para subir las defensas.
Espero te haya sido útil este vídeo!
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