9 formas de prevenir un infarto cardiaco y qué hacer si empiezan los síntomas.
Un estilo de vida sedentario y la mala alimentación son sólo algunos factores detrás de un infarto cardíaco.
Por suerte, existen diferentes formas de prevenir este padecimiento, y en este vídeo te mostraremos las 9 más efectivas.
1.- Conoce tu Riesgo de Padecer
un Infarto
2.- Mantén tu Cuerpo Activo
todos los días
3.- Lleva una Dieta Saludable
4.- Deja de Fumar
5.- Mantén un Peso Saludable
6.- Atiende tus Factores
de Riesgo a tiempo
7.- Trabaja en Equipo
con tu Médico
8.- Toma tus Medicamentos
9.- Encuentra Formas
de Reducir tu Estrés
Además, veremos los principales signos de alarma de un infarto cardíaco y qué es lo que debes hacer en caso de tenerlos.
Toda esta información es muy valiosa y podría salvarte la vida, así que empecemos rápidamente.
Muy interesante vídeo informativo.
Espero haya sido de tu agrado y
de mucha utilidad para la Salud.
No hay comentarios:
Publicar un comentario