¿Qué ocurriría si dejamos de comer azúcar agregada por tan solo 4 semanas (1 mes)?
¿Qué le pasaría a nuestro cerebro, hígado y arterias?
¿Cuáles son los principales cambios que ocurren en el metabolismo al dejar de consumir azúcar?
En esta breve charla de DrVeller te contamos que ocurre a las pocas horas de comer saludable, como tu metabolismo puede literalmente cambiar, las grasas se van a quemar , el azúcar se conseguirá a partir de hidratos de carbono más complejos, perderemos peso, nos sentiremos mas saludables tendremos mas energía.
Pero no todo es color de rosas, pues en las primeras horas y días tendremos ansiedad, irritabilidad y nos costará, por eso también incluimos TIPS para dejar el azúcar de manera practica y fácil.
CAPÍTULOS:
00:00 SIN AZÚCAR: 1er SEMANA ANTOJOS y CAMBIOS en el METABOLISMO
03:00 TIP importante Cerebro adicto: Evita el Cansancio, Fatiga, Irritabilidad
05:40 Quemarás Grasas, tendrás menos Hambre y sentirás ¡Sabores Increíbles!
07:55 ¡Asi Mejora el Colesterol de las Arterias y Pierdes peso!
08:55 Análisis de Sangre 1 mes después
10:25 ¿Que pasa con la Miel o Edulcorantes?
12:00 3 SIMPLES PASOS para dejar el azúcar-
Excelente vídeo informatvo.
Espero te hayan servido estos consejos
para la salud.
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