***** ¡CONSECUENCIAS de NO COMER PAN y HARINA en TU CUERPO!| INCREIBLES EFECTOS EN TU METABOLISMO

¿Qué pasará con tu cuerpo si dejas o disminuyes el consumo de pan blanco por TAN SOLO 30 días?:

En tan solo 30 días tu cuerpo puede sufrir impresionantes cambios simplemente disminuyendo el consumo de harinas refinadas (pan blanco) y reemplazándolas por cereales integrales, frutas, verduras y otros alimentos saludables.

Verás cambios y disminución de tu peso corporal, mejorarás tu grasa abdominal e incluso podrás bajar los triglicéridos sanguíneos, también controlarás mejor tu azúcar incluso si no eres diabético.

Cuando comes pan blanco estás consumiendo solamente almidón. El almidón es simplemente glucosa, que se absorbe muy rápidamente en tu intestino y genera que el páncreas se vea sobrecargado. Los picos de insulina pueden mejorar ésto temporalmente pero con el tiempo tendrás resistencia a la insulina o incluso diabetes. Por otro lado, con el pan blanco se consideran calorías prácticamente vacías porque cuando el grano se refina pierde casi todas sus vitaminas, minerales y otros nutrientes. En esta charla te explicamos todo lo que sabemos sobre harinas y pan blanco.

CAPÍTULOS:

00:00 HOY MISMO: ¿Qué ocurriría si dejas de comer Pan Blanco?

00:53 Efectos INMEDIATOS de dejar las Harinas Refinadas

01:18 ¡Evita la Diabetes y Mejora el control del Azúcar!: Resistencia a la Insulina

03:55 Semanas Después: ¡Aumenta tu Energía

y mejora tu Estado Mental!

04:45 Super Beneficio: Baja de Peso y Quema

Grasa Abdominal

06:37 Menos Infartos Cardíacos y Menos Accidentes Cerebrovasculares

07:06 ¡PELIGRO! SODIO en el pan: ¿Mejor control

de la Presión Arterial?

08:13 Baja los Triglicéridos del Hígado y de la Sangre

09:16 TIP IMPORTANTE: ¡No ALCANZA con dejar

de consumir PAN BLANCO!

Muy interesante vídeo informativo

Esperamos haya sido de ayuda y de tu agrado.