Cómo todos han de saber el hígado es el órgano encargado de una función importante, de desintoxicar nuestro organismo, sintetizar las proteínas, entre otras, por lo que es primordial mantenerlo sano y en condiciones óptimas.
Este es el órgano más importante que tenemos y debemos cuidarlo para tener una vida saludable, pues de los cuidados que le brindemos depende que todos los demás órganos funcionen de manera correcta.
Entre otros procesos, este órgano se encarga de sintetizar las proteínas, almacenar las vitaminas y desintoxicar la sangre. Por ello, mantener el hígado en óptimas condiciones es vital para tener una buena salud.
Si quieres limpiar el hígado de forma instantánea, no puedes dejar de leer este sencillo truco natural.
Para evitar las afecciones hepáticas y el hígado graso, debemos limpiar el hígado con cierta frecuencia; de esta manera, podemos evitar una serie de padecimientos, que pueden ir desde dolencias sin importancia a enfermedades graves. Así que si quieres mantener tu hígado a tono, no dejes de preparar y probar esta bebida.
Entonces, para mantener sano nuestro hígado es necesario depurarlo, por lo que te traemos una receta sencilla que puedes preparar desde casa.
SOLO NECESITAREMOS:
Un puñado de hojas de hierbabuena.
Un limón.
Una naranja.
2 cucharadas de miel.
PROCEDIMIENTO:
Echar en dos litros de agua el puñado de hojas de hierbabuena y lo dejamos hervir por 5 minutos.
En una taza aparte echamos jugo de naranja y de un limón. Además, incorporaremos cáscara rallada de limón y la miel.
Colamos la infusión y lo mezclamos con lo que obtuvimos en la taza. Este jugo curará naturalmente tu hígado y mejorará tu salud en genera.
PROPIEDADES DE LA HIERBABUENA
La hierbabuena no sólo es útil para limpiar el hígado de forma rápida y sencilla, también puedes utilizarla para obtener otros beneficios para tu salud; a continuación, enumeramos algunas de la propiedades de esta planta.
- Ayuda a aliviar los gases.
- Tiene efecto antiespasmódico.
- Alivia la indigestión y los cólicos.
- Alivia los dolores menstruales.
- Es útil como tratamiento para la gripe, pues tiene propiedades expectorantes.
- Ayuda a relajar los nervios.
- Controla el mal aliento.
- Ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
- Puede calmar la irritación de la piel.
Con todas estas propiedades, no puedes dejar de tener esta planta en casa. Incluso, si vives en un clima templado, te recomendamos que la tengas en tu huerto para disponer de ella cuando necesites.
Y recuerda, la clave para mantener una buena salud es comer de forma sana y equilibrada y tener una rutina regular de ejercicios.
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