Las enfermedades mentales no siempre son tan evidentes como el alzheimer, la demencia o la esquizofrenia. De hecho, la mayoría de ellas pueden pasar desapercibidas tanto para los demás como para nosotros mismos, especialmente en sus etapas tempranas.
La depresión y la ansiedad son los ejemplos por excelencia de enfermedades muy extendidas por toda la población y ante las cuales no reaccionamos hasta que ya es demasiado tarde.
No importa lo “normal” o “inevitable” que hoy en día parezca sentirnos mal o ansiosos todo el tiempo, recuerda que no es así y que tu bienestar y plenitud están en tus manos, así que, si detectas uno o más de los siguientes síntomas en ti o en alguien más, no les restes importancia porque pueden ser la antesala de un trastorno más grave.
Recuerda que cuanto antes pongas manos a la obra y acudas con un profesional, más fácil será revertir esta situación.
Por eso, hoy queremos compartir contigo trece señales que son un claro indicador de que algo no anda bien.
1.- Problemas Gastrointestinales
2.- Dolor Crónico sin explicación
3.- Conductas Compulsivas o
Tics Nerviosos
4.- Aislamiento
5.- Incapacidad para mostrar emociones
negativas
6.- Propensión a las Enfermedades
7.- Cambios súbitos y difíciles de
controlar del Estado de Ánimo
8.- Culpa y Vergüenza
9.- Incapacidad para Relajarte
10.- Insomnio o Excesiva Somnolencia
11.- Incapacidad para "Conectar" con
los demás
12.- Abuso de Sustancias
13.- Aumento o Pérdida de Apetito
Espero te haya sido útil este excelente vídeo!
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