***** 10 Ejercicios geniales para MEJORAR TU VISTA...

Ejercitar los ojos es una de esas cosas simples que muy pocas personas hacen. Sin embargo, puede ayudarte a mantener una visión saludable.

Aquí hay diez ejercicios que te llevarán no más de diez minutos para hacerlos.

Dales una oportunidad ahora mismo mientras ves este video, ¡hagámoslo juntos!

1.- Parpadea 1 Minuto

2.- Gira la Cabeza Mientras Miras

Hacia Adelante

3.- Mira a tu Derecha e Izquierda

4.- Cierra los Ojos y Relájate

5.- Mueve tu Mirada en Diferentes

Posiciones

6.- Cierra y Abre los Ojos

7.- Empuja tus Dedos

contra las Sienes

8.- Dibuja Figuras Geométricas

con tu Mirada

9.- Mueve tus Ojos hacia Arriba

y hacia Abajo

10.- Fortalecer los Ojos con Enfoque

Cercano y Lejano

Excelentes Ejercicios para los OJOS!

Excelente vídeo con Ideas GENIALES!

Espero haya sido de tu agrado!