¿Desayunos para rejuvenecer? ¿Es posible?
Pues sí, más allá de las cremas anti edad y una vida saludable, la alimentación juega un papel fundamental en la regeneración celular y la salud de los tejidos orgánicos como la piel.
Aquí te damos una lista de 9 alimentos para el desayuno que te harán mirarte más joven.
1.- Semillas de chía y de lino
2.- Aguacate
3.- Huevos
4.- Avena
5.- Tomates
6.- Arándanos
7.- Frutas
(Uva, Kiwi, etc.)
8.- Tofú
9.- Camote
Excelente vídeo Informativo.
Ojalá haya sido de tu agrado.
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